免許更新と10日ぶりにジム復帰

2週間前に免許の更新をした。その際に 更新時講習を受けるのだが、今はスマホでオンライン受講。

今年度は数件の自治体だけで千葉も含まれていた。まだ試験運用だが来年度から 本運用で、全国で更新時講習がオンラインで受講できるらしい。

途中で3回写真を撮るのだが、それで本人確認しているとか。自分の好きな時間にオンデマンドで良いし、わざわざ公民館へ行かなくて良いので便利だった。

ここ数日晴天で過ごしやすく、キャンプに行きたかったが、まだ咳が出ているのでずっと我慢している。今日は10日ぶりにまずはジムで体調様子見。

多少 痰が絡んでいるが ストレッチを含めて1時間半ほど 軽い汗を流す。あとは いつものルーティンでシャワー浴びて化粧してイオンに行って帰宅した。

明日は天気よければ 日帰りのデイキャンプで焚き火がしたい。朝晩は寒いのでテント泊モームリ。

写真も撮りたい。紅葉は散ってしまったか🍁🍂