種まきびとブログ

小池さんがさんざん声掛けしているので、緊急事態宣言が解除されるまで自粛しよう。ほんとにコロナにかかる前に。 エニタイムは私が行く時間帯（10:00-12:00ぐらい）は結構な混雑具合で、マシンはさっさと使わないと誰かしら […]

今回は以前の失敗を踏まえてスキレットに底網(高さ1センチほど)を敷き、厚めアルミホイルの敷紙にピザ生地をのせ、アルミホイル1枚で内蓋、その外はアルマイトの着せ蓋。 火力調整だが、一枚目のトマトソースウィンナピザは極弱火で […]

コナミユーカリが営業終了となるので、エニタイムフィットネスの7 Days トライアル体験してきた。 マシンジム特化型の24時間営業で、スタッフアワー(10:00-19:00)という時間以外はスタッフがいないのが特徴。固定 […]

スキレットにフライパン用のアルミ蓋をしてその上にも炭をおいて、ダッチオーブン風に焼いてみた。 1枚目は自家製トマトソースでチョリソーと生ハム。 チョロチョロの火だったが、やはり火力は強すぎた。 2枚目はナッツとチョコバナ […]

５キロしか走れない。 ペース9分を過ぎてしまう。 もう6分台になんて戻れない。 走ると、お腹じゃなくて太もも裏が揺れてる。 こんな感覚は今までなかった。 ３キロくらい増加してるから。 もうヤバイ、エゲツナイ、助けて。

  元日は快晴で風無し。 年末大寒波で寒い。 ここのところ早く起きても暖房費がかかるだけだから、7時半から8時ごろまで寝てるけど、このお天気じゃ何かしなきゃもったいない。 そうそうそう焚き火でしょ。 年末年始は […]

台所のシンクを鏡面のように磨き上げる。 Youtubeでは耐水ペーパーで2時間以上も磨くらしい。 私も無心に一度やってみたい。 今年初めて、、、勇んで買ってみた。 耐水ペーパーとはスポンジに砥石の粉が混ぜ込んであるのか。 […]