少し前から右腕を動かすと右肩が痛くなった。
肩を支点にして腕を上げたりすると、肩の関節の奥のほうがズキンとくる。
痛みのひどい間はなるべく肩を使わないようにして
上腕を体から離さず脇を開けない、体に上腕をつけて腕を動かした。
こうすると肩の関節はそれほど痛くないのだ。
筋トレしていて特に無理をしたこともなく、これが五十肩なのかと思った。
その後、首から肩にかけての筋肉がしびれ（肩コリのひどい状態）があって
そのしびれは手のほうにまで及ぶことがあった。
続いて両肘の痛み。
これは冷房に当たると以前から起こった。
長袖を着て1日で治る（一晩寝れば翌朝には治っている）ことが多い。
そして、左ひざ内側の突発的な痛みが起こった。
これは就寝時の冷房をつけないことで2日ほどで完治。
ここまできて私は、冷房がすべての原因かとおぼろげに感づく。
肩関節の痛みは2週間ほど前に比べるとだいぶ楽になっているが
今もチリチリとしびれるような痛みが、首から右肩にかけての筋肉に残る。
この原因は冷房なのかと思う。
なにしろクーラーの真下で、直接その風が当たる場所でパソコンしてるんだから。
検索しても、肩痛は肩を冷やさないのが原則と出ていた。
まだ痛みが続くようなら、一度整形外科へ行ってみようかと思う。