2021初ランじゃなぃ。。。初ウォーク

５キロしか走れない。
ペース9分を過ぎてしまう。
もう6分台になんて戻れない。

走ると、お腹じゃなくて太もも裏が揺れてる。
こんな感覚は今までなかった。
３キロくらい増加してるから。
もうヤバイ、エゲツナイ、助けて。