最速6分44秒

ランニング 2015.12.9
ランニング 2015.12.9
ランニング 2015.12.9
ランニング 2015.12.9
ランニング 2015.12.9
ランニング 2015.12.9

10キロけっこう調子よかった。今度の日曜日がレースだが、天気が悪そう。朝から雨降ってたらやる気なくなるな~(-_-;) だが、キーンと冷たく乾燥した空気の日よりは湿気があると走りやすいというが。