今日、お風呂で何気なくふくらはぎを触ったら、、、、すんごく硬い。
えっ？もしかして筋肉？？
前はもっと、ぷよぷよだったのに。
・・・・５０のおばさんでも筋肉つくんだぁ。(^o^)丿
しかし、体重減ってないよ。
体脂肪は少し減った。ほんの少しだけ。
食生活、変えなきゃぁね。
あー、甘いものと油ものだよ。(＠_＠;)
硬い
2 件のコメント
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うらやましい限りだなぁ～～。。
筋肉がつかないと脂肪は燃焼されないって聞いたよー
体脂肪が減ってるんだから体重はこれからだよ～
あーー、あたしもまたがんばるわ！
体脂肪、増えたり減ったりよ～。
あれって正確なのかしらネ？
お風呂のあとに量ると体重減ってるけど、体脂肪増えてたり。(＠_＠;)
ブーママさんは、いいよ～。
例のキリンのでうまく行ってるでしょ。(^o^)丿