種まきびとブログ
You can do it!
今日、お風呂で何気なくふくらはぎを触ったら、、、、すんごく硬い。 えっ？もしかして筋肉？？ 前はもっと、ぷよぷよだったのに。 ・・・・５０のおばさんでも筋肉つくんだぁ。(^o^)丿 しかし、体重減ってないよ。 体脂肪は少し減った。ほんの少しだけ。 食生活、変えなきゃぁね。 あー、甘いものと油ものだよ。(＠_＠;)
うらやましい限りだなぁ～～。。 筋肉がつかないと脂肪は燃焼されないって聞いたよー 体脂肪が減ってるんだから体重はこれからだよ～ あーー、あたしもまたがんばるわ！
体脂肪、増えたり減ったりよ～。 あれって正確なのかしらネ？ お風呂のあとに量ると体重減ってるけど、体脂肪増えてたり。(＠_＠;)
ブーママさんは、いいよ～。 例のキリンのでうまく行ってるでしょ。(^o^)丿
Comments
“硬い” への2件のフィードバック
うらやましい限りだなぁ～～。。
筋肉がつかないと脂肪は燃焼されないって聞いたよー
体脂肪が減ってるんだから体重はこれからだよ～
あーー、あたしもまたがんばるわ！
体脂肪、増えたり減ったりよ～。
あれって正確なのかしらネ？
お風呂のあとに量ると体重減ってるけど、体脂肪増えてたり。(＠_＠;)
ブーママさんは、いいよ～。
例のキリンのでうまく行ってるでしょ。(^o^)丿