稚木の桜(ワカキノサクラ)
稚木の桜(ワカキノサクラ) 018 実生苗 くらちゃんから5号スリット鉢に植え付け:2021.4.22 地植え:2021年冬 Cerasus jamasakura (Siebold ex Koidz.) H.O…
レンガの隙間からチリアヤメ
ど根性チリアヤメと言いたいがこれも野化しそうなほど強い。今はタネをつけさせないように気を付けている。 カザグルマのこぼれも結構な数が発芽していて、これは野生種の実生でもあるしポット上げしようかと思っている。赤玉土買って来…
ラットプル アンダーグリップミドル マググリップ
アンダーグリップミドルのマグでやるとウェイトが軽く感じるので+2.5キロで。19+2.5=21.5×3セット。ベントラットバーでワイドスタンスより楽かも。ワイドスタンスの方が背中はよく動いてる感じあり。肘を伸ばしきらない…
歴博と西志津自然公園
上3枚:ニリンソウ 歴博のニリンソウが今年はさっぱり。もっと群れて開花するはずなので最盛期はこれからなのかも。 シャガは結構早くから咲いていたがもう少し咲き続けると思う。しみじみは見ない花だけどアヤメ科の花は造形も綺麗。…